Osteochondroza jest chorobą wywołaną przez zwyrodnieniowe zmiany dystroficzne w kręgach, dyskach międzykręgowych i więzadłach. Ludzie po 30 latach są najbardziej podatni na chorobę, ale początkowe objawy choroby mogą pojawić się w okresie dojrzewania.
80-90% populacji stoi w obliczu tej dolegliwości.
Objawy choroby
W zależności od lokalizacji skupienia patologicznego wyróżnia się 3 formy choroby:
- Osteochondroza obszaru szyjki macicy
- Osteochondroza obszaru klatki piersiowej
- Osteochondroza obszaru lędźwiowego
Wraz z uszkodzeniem kręgosłupa szyjnego dolegliwości pacjenta są związane z niewystarczającym odżywianiem mózgu z powodu ściskających naczyń krwionośnych. Najczęstszą skargą jest silny ból głowy i zawroty głowy. Ponadto pacjenci martwią się:
- Board of Blood Ciśnienie
- Zaburzenia koordynacji ruchów i wstrząs
- Zmniejszenie ostrości wzroku;
- Usłuchanie, dzwonienie w uszach
- Chrypka lub chrypka
- Chrapanie we śnie jest oznaką ciągłego napięcia mięśni szyi.
Podczas ściskania nerwów, drętwienia i chłodzenia palców występuje osłabienie kończyn.
Jeśli nerwy są naruszone, ciężkie bóle szyi, ból skóry głowy, ból gardła, zęby. Ból rozciąga się na ramiona i kończynę.
Objawem osteochondrozy regionu klatki piersiowej jest również ból - nerwowa międzyżebrowa. Ból wynika z kompresji korzeni nerwowych. Ból w klatce piersiowej jest ostry, nasila się z kaszlem, inspiracją, śmiechem podczas poruszania się.
Ból osteochondrozy regionu klatki piersiowej może symulować inne choroby, na przykład ból serca, ból brzucha.
Osteochondroza lędźwiowa najczęściej dotyka osób, które mają siedzącą pracę. Charakteryzuje się bólem w dolnej części pleców, które są podawane pośladkowi i nodze. Wraz z naruszeniem nerwów możliwe jest drętwienie i chłodzenie nóg, utrata czułości, nietrzymanie moczu i moczu.
Przyczyny choroby
Choroba jest uważana za poletiologiczną, to znaczy wiele czynników przyczynia się do choroby. Najczęstsze:
- Silne codzienne obciążenie kręgosłupa
- Urazy kręgosłupa
- Zaburzenia metaboliczne
- Nadwaga
- Krzywizna kolumny kręgosłupa
- Czynnik dziedziczny
- Proces naturalnego starzenia się ciała.
Diagnostyka
Diagnoza osteochondrozy składa się z kilku etapów.
Zbiór anamnezy choroby i życia
Lekarz zadaje pytania, aby dowiedzieć się:
- Uskarżanie się
- Lokalizacja bólu i dyskomfortu
- Kiedy pojawiły się pierwsze objawy
- Co wywołuje wygląd i zwiększony ból.
- Co pomaga złagodzić stan.
Ważne jest, aby dowiedzieć się, jak warunki pracy pacjenta, złe nawyki niż przez całe życie było chory, czy istniały siniaki i obrażenia kręgosłupa, czy to jeden z najbliższych krewnych osteochondrozy.
Kontrola i badanie palpacyjne
Podczas badania lekarz zwraca uwagę na pozycję ciała i postawę, na symetrię pleców i szyi, określa objętość ruchów z tyłu, wykrywa bolesne obszary, ocenia ton mięśni, określa obecność napromieniowania bólu, wrażliwość sprawdzania.
Egzamin x -y
Radiografia kręgosłupa jest wykonywana w dwóch skośnych projekcjach, w bezpośrednim i bocznym, aby uzyskać więcej informacji. Czasami wymagane są badania rentgenowskie z próbkami funkcjonalnymi, upkieraniem się, zgięciem, pozycją przedłużania.
Tomografia komputerowa
CT to badanie, które pozwala wyraźniej wziąć pod uwagę ciała kręgów, więzadeł, naczyń krwionośnych i tkanek miękkich. Wykonuje się zdjęcie jednego lub więcej segmentów kręgosłupa. CT pozwala określić kompresję nerwów, łez i przepukliny dysków międzykręgowych, ich wysokości, zmian w błonie stałej mózgu, niestabilności kręgów.
Terapia rezonansu magnetycznego
MRI służy do diagnozowania osteochondrozy za pomocą wyraźnej wizualizacji naczyń krwionośnych, procesów nerwowych, dysków międzykręgowych.
Komplikacje
Osteochondroza jest chorobą nie tylko pleców, jak powszechnie uważa się. Wpływa na naczynia krwionośne, nerwy, mięśnie. Osteochondroza wywołuje rozwój wielu powiązanych chorób, wśród których:
- Migrena
- Pogorszenie wzroku i słuchu
- Przepuklina międzykręgowa
- Węzły Schmorla
- Zapalenie promieniowania
- Lumbago
- Ischias
- Spondilaza, spondylthrosis i inne.
Leczenie choroby
Traktuj osteochondrozy zachowawczo, w ciężkich przypadkach - niezwłocznie.
Konserwatywne leczenie obejmuje cały kompleks zabiegów terapeutycznych: masaż, ćwiczenia fizjoterapii, fizjoterapię, terapię ręczną, refleksologię, trakcję kręgosłupa i leczenie lekami.
Narkotyki są przepisywane podczas zaostrzeń, pomagają łagodzić ból, stan zapalny i normalizację procesów metabolicznych.
Grupa ryzyka
Grupa ryzyka osteochondrozy obejmuje:
- Ludzie prowadzący siedzący tryb życia z siedzącą pracą lub spędzając dużo czasu na prowadzeniu pojazdu lub przy komputerze
- Ludzie, których praca lub hobby wiąże się z podnoszeniem ciężarów
- Ludzie o nadmiaru masy ciała
- W ciąży
- Kobiety, które noszą wysokie obcasy.
Zapobieganie
W celu zapobiegania osteochondrozyjnej ważne jest przestrzeganie zasad:
- Nie przeciążaj kręgosłupa, ogranicz obciążenia pionowe
- Ładowanie, wzmocnij mięśnie kręgosłupa, ugniataj je
- Nie
- Unikaj obrażeń i siniaków kręgosłupa
- Nie noś ciężarów
- Zmień pozycję ciała z długim obciążeniem siedzącym i jazdy.
Dieta i styl życia
Dieta dla osteochondrozy nie ma ścisłych ograniczeń, można ją przypisać właściwemu odżywianiu. Konieczne jest ograniczenie soli i cukru. Najważniejsze jest to, że żywność odpowiada kosztom energii. W przypadku nadwagi konieczne jest zmniejszenie zużycia słodyczy i łatwo wchłaniane węglowodany. Wymień kawę herbatą, słodycze - suszone owoce.
Każdego dnia musisz wykonywać ćwiczenia, które obejmują: popijanie, przysiady, przechylenie na boki, zakręty ciała, bieganie, chodzenie, wahające nogi do przodu, z boku i do tyłu.
Spanie z osteochondrozją jest najlepiej na solidnej powierzchni.
Podczas długiej pracy musisz się rozciągnąć i obracać ciało co 20-30 minut. Przy długotrwałej pozycji ważne jest, aby zmienić punkt wsparcia z jednej nogi na drugi.
Jeśli chcesz mieć ciężkość, możesz rozdzielić ciężar na każdej ręce, możesz użyć plecaka z szerokimi paskami.
Objawy
- Bóle głowy
- Ochrypły głos
- Nietrzymanie moczu
- Rozmyte wizja
- Noszenie osłabienia
- Chód rekina
- Chrapać